Nous connaissons tous des gens qui sont des “victimes” – des gens qui voient leur vie à travers le filtre “Ce n’est pas ma faute, c’est de leurs fautes. Ce sont les autres ou les circonstances qui me l’ont fait » Lorsque vous comprenez ce qu’est vraiment ce sentiment de persécution, d’où il vient et comment … Lire la suite
Ce blog s’adresse à tous ceux qui veulent changer, se débarrasser de leurs schémas de comportements dysfonctionnels ou de leurs émotions négatives.
La Méthode Lefkoe permet d’agir directement sur les croyances qui se mettent en place durant l’enfance et qui déterminent votre vie.
En effet, vos croyances créent votre réalité. Les croyances agissent comme des filtres sur une caméra modifiant votre façon de voir le monde. Elles sont les cartes mentales qui gouvernent votre vie, vos comportements, vos émotions, vos choix et même votre santé. Lorsque l’on prend conscience du rôle et du pouvoir des croyances, on détient la clé de la liberté. Lire la suite
avec Morty Lefkoe, fondateur de la méthode Lefkoe. Lire la suite
La question la plus fréquemment posée par les personnes utilisant le processus Lefkoe d’élimination des croyances est « Pourquoi dites-vous toujours que toutes les croyances liées à l’estime de soi sont formées lors d’interactions que nous avons eues avec nos parents ? Mes parents étaient des gens biens et aimants. Je crois que les croyances que j’ai … Lire la suite
J’ai pensé qu’il serait bien que je consacre le billet de cette semaine à répondre aux questions qui me sont le plus souvent posées au sujet des croyances. Question : Une fois qu’une croyance a été éliminée, que dois-je faire pour laisser derrière moi mes comportements dysfonctionnels ? Réponse : En un mot, rien. Une fois que … Lire la suite
Une des questions récurrente que me posent mes clients qui viennent me voir pour éliminer leurs croyances négatives est « Je ne pense pas que mes croyances me viennent de mes parents, est-ce que les croyances liées à l’estime de soi ne peuvent pas se former lors d’interactions que nous avons eues avec nos frères et … Lire la suite
Peut-être avez vous lu mes billets précédents : Trouver la source d’une croyance et 5 astuces pour trouver la source de vos croyances ? J’espère que ces deux billets vous ont aidé dans votre recherche … Mais que faire lorsque l’on a des souvenirs très vagues de son enfance ou lorsque l’on a aucun souvenir … Lire la suite
Beaucoup de nos émotions sont causées par nos croyances. Par exemple, la croyance « Les chiens sont dangereux » aura pour conséquence une émotion de peur lors d’une rencontre avec un chien. La croyance « On ne peut pas faire confiance aux autres » aura pour conséquence un sentiment de méfiance lorsque la personne entre en contact avec d’autres … Lire la suite
Lorsqu’on recherche la source de nos croyances, il y a quatre points importants dont il faut tenir compte : 1. La source d’une croyance est toujours l’évènement le plus ancien, le plus précoce qui a conduit à la croyance. Le processus d’élimination des croyances ne fonctionnera souvent pas si vous utilisez comme source un évènement … Lire la suite
Peut-être avez-vous déjà lu mon billet « Trouver la source d’une croyance » ? Je vous donne ci-dessous quelques astuces supplémentaires qui vous permettront de trouver la source de vos croyances. 1. Laissez les souvenirs remonter à la surface. Rappelez-vous de tout ce que vous pouvez impliquant vos parents. Quelles étaient leur personnalités, leurs schémas de comportement … Lire la suite
Transformer sa vie 